This'n'that - algumas ideias para quando acabarem as aulas

As aulas virtuais estão quase a acabar mas, contrariamente ao que costuma acontecer em outros momentos de interrupção escolar, os miúdos não podem sair à rua e vão continuar por casa, só que com muito mais tempo livre!

Para que não estejam apenas dedicados às redes sociais e jogos online, é importante sugerir outras tarefas, muitas das quais podem ampliar os seus conhecimentos gerais sem, no entanto, parecerem momentos de aprendizagem.

A Internet, está recheada de sugestões interessantes e podem pesquisar em sites como aqueles que vos sugiro abaixo, procurando o que vai mais de encontro aos interesses e faixas etárias dos miúdos aí de casa.

Deixo, no entanto, mais algumas ideias que me parecem interessantes e educativas:

1. Visitas virtuais a museus

Nas imagens há links que o levam a diversos museus visitáveis pela Internet. Alguns permitem mesmo que seja o visitante a "guiar" os seus passos, como se de um jogo se tratasse!

2. Livro Digitais

Ler é a forma mais fácil de levar a imaginação a viajar sem sair de casa! É um hábito que ajuda a relaxar, que estimula a criatividade, que amplia o vocabulário e os conhecimentos!

Na imagem encontra o link para a página do Plano Nacional de Leitura.

No separador +Leituras há páginas com livros digitais gratuitos e sugestões de apps para os miúdos. Há desafios de leitura e escrita e concursos a decorrer.

Para os mais pequeninos há livros com histórias em versão digital e audio em:

http://www.planonacionaldeleitura.gov.pt/biblioteca/ !

Podem também ler "O Diário de Anne Frank" - versão gráfica aqui!

É uma história magnífica que nos mostra como se vive em tempos difíceis!

Permite aos mais novos perceber que, estar confinado a casa, em tempos onde a tecnologia e os recursos abundam, não deve ser assim tão inquietante.

3. Histórias para ouvir

As histórias para ouvir são sempre uma boa opção para os mais pequenos! Há muitas sugestões na net e, a que encontram na imagem, é só mais uma!

Podem também seguir o escritor Pedro Seromenho que nos vai contando belíssimas histórias no seu canal do youtube "Conto de Casa".

E não se esqueçam! É sempre bom conseguirem algum tempo para fazerem atividades em conjunto, nem que seja para dormirem uma sesta ou verem um bom filme!

Podem também fazer concursos fotográficos a objetos da casa, painéis artísticos, caças ao tesouro, e usar aplicações como o https://quizizz.com/ para criar competições e provas interativas!

4. Mais ideias em:

https://forbes.com.br/colunas/2020/03/81-ideias-para-manter-seus-filhos-ocupados-durante-a-quarentena-do-coronavirus/

https://visao.sapo.pt/visao-junior-hp/

Sim, amanhã é na mesma Dia do Pai!

Confesso que hoje me custou um pouco começar a escrever este post... Já tinha decidido que iria falar do Dia do Pai pois, no meio de tanta informação (e desinformação) de tanta correria aos supermercados e da sensação de que nada voltará a ser como antes, não podemos perder as pequenas coisas que, ao longo dos anos, se foram enraizando na nossa vida e que nos vão trazendo momentos de felicidade e histórias para recordar.

Apesar de o fazer com um nó na garganta por pensar nos filhos que, como eu, amanhã não poderão estar com os pais e nos pais que, por via das circunstâncias, não poderão estar com os filhos (apesar de, em muitos casos, estarem a escassos minutos uns dos outros), deixo-vos algumas sugestões para fazerem deste um dia bom e um dia para mais tarde lembrar!

Para os que têm a sorte de estar juntos

Podem e devem na mesma pensar numa prenda para entregarem pessoalmente! Este ano com a grande vantagem de ser uma prenda mais exclusiva! Pela primeira vez em muito tempo, fechamos a porta ao bombardeamento habitual de marcas e lojas que nos tentam convencer a comprar isto ou aquilo! Que fazer então? Não se preocupem, se pesquisarem na internet há ideias para todas as idades! Aqui ficam algumas:

Para os mais pequeninos:

Com a ajuda de um adulto ou irmão mais velho, podem fazer um postal ou desenho! Se quiserem "aprimorar" e ser mais "profissionais" podem retirar a foto de uma moldura lá de casa à qual já ninguém lia muito e colocar aí o vosso desenho! Podem também fazer porta-chaves usando cápsulas de café ou rolhas!

Os mais pequenos podem também assistir com os pais, em direto, à primeira história contada pelo escritor Pedro Seromenho! Começa às 18:00 horas!

https://youtu.be/5ASECDfMfkU

Para os mais crescidinhos:

Em papelinhos de diferentes cores, escreve aquilo que mais admiras no teu pai e por que motivo ele é tão importante para ti. Podes também escrever frases motivacionais, que o animem ou o façam rir! Tu és quem melhor o conhece e saberás certamente o que escrever! Escreve apenas uma coisa em cada papel e dobra ou enrola os papelinhos. Coloca-os num frasco que, depois, deves decorar. O pai só pode retirar um papel por dia! Acredita, esta é uma ideia que já utilizei e que funciona lindamente!

Para os adolescentes:

Vê um concerto em direto com o teu pai! Há imensos artistas a dar concertos das suas próprias casas que podes acompanhar online!

Concertos com músicos portugueses:

https://observador.pt/2020/03/16/festival-eu-fico-em-casa-os-maiores-nomes-da-musica-portuguesa-vao-dar-nos-musica-no-instagram/

Concertos com músicos estrangeiros:

https://gulfnews.com/entertainment/music/watch-singers-chris-martin-john-legends-instagram-concerts-amid-coronavirus-1.70445969

Para os que não têm a sorte de poder estar juntos...

Liguem aos vossos pais/filhos! Falem com eles de viva voz e, se possível, por vídeo-chamada! Se têm mais irmãos, façam uma chamada conjunta! Falem de coisas boas, de histórias engraçadas de anos passados! Combinem coisas para o futuro pois pensar no futuro é esperança, sobretudo para os mais velhos!

Ah! e muito importante! Não se esqueçam de fazer um bolo para comemorar este dia! Estejam atentos pois vou dar duas receitas simples que não desfalcam a despensa!!!

Stop, breathe and think.

Aqueles que me conhecem bem sabem que nunca fui dada a grandes pausas. Ando sempre acelerada, a correr de um lado para o outro e com a cabeça sempre a mil, a fervilhar de ideias novas!

No entanto, de há uns tempos para cá, e em contexto de trabalho, fui percebendo que, afinal, parar não é assim tão complicado abrandar! Muito se tem falado ultimamente de mindfulness e, apesar de não entender nada do assunto, começo a perceber que também eu sou capaz de respirar e abrandar! E tudo graças à Ana Clara Fernandes (que podem seguir em https://www.facebook.com/anafernandeslujong/ ) e à forma maravilhosa que tem de nos dar tudo o que de bom aprende e de partilhar, partilhar, partilhar, fui dando alguns pequenos passos para relaxar e acalmar um pouco.

Deixo-vos agora uma sugestão (app) que podem utilizar, quer para fazerem depois dos miúdos irem para a cama, quer durante o dia com os mais pequenos para acalmar os ânimos!

É só instalar (pode ser no telemóvel) e explorar para escolher pequenos momentos orientados de relaxamento.

https://www.stopbreathethink.com/

E lembrem-se: respirem e sintam a vossa respiração! Respirar é o princípio de tudo!